熬夜玩手机,干眼症反复不断怎么办?
发布日期:2017-12-15 08:50:00

    现在的人一天24小时都是这种状态,吃饭时,玩手机,上厕所,玩手机,躺床上,玩手机,一会儿不玩手机心慌慌,经常玩手机的人要注意了,最近有没有以下症状。

    眼睛干涩、异物感烧灼感、眼红刺痛,如果有,那么你很可能患上了干眼,干眼症确实让人痛苦万分,睁着也难受,闭着也难受,干眼症的诱因有很多,除了少部分人是因为先天性因素之外,大部分人是因为后天而形成的干眼症,用眼过度、缺乏维生素、环境因素等等都可能导致干眼症的爆发。

    据不完全统计,我国43~86岁人群中,干眼症的总患病率为21.6%,女性患病率为25%、男性为17.2%,长期戴隐形眼镜者,患病率高达90%年轻上班族和手机控已成为干眼症高发人群干眼症发病率高、发病人群广但大家对“干眼”却很陌生甚至都不知道自己患上了干眼症。

    如何治疗干眼症?干眼症可以通过多种方法治疗,滴用眼药水是其中的一种,但是,普通的含防腐剂的药水不在此列,还有很多患者说滴了很久的眼药水,但干眼症却始终没有好转,殊不知,眼药水并不能滥用长期使用含防腐剂的滴眼液或过于频繁地使用眼药水反而会加重干眼症状治疗干眼症,关键是治根。

    改善日常环境,注意饮食:应适当减少长时间用眼,注意多休息,尽量少佩戴软性隐形眼镜。可以在室内放置加湿器,增加空气湿度,避免空调和风扇直接吹到脸部。饮食方面可多增加鱼类的摄入,减少碳水化合物的摄入。

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