随着社会的发展，生活水平的提高，老年眼病的患病率、老年低视力、盲的数量都在增加。因此在正常的老年人群中进行眼预防保健工作就格外重要。

    ‍补充营养改善视力。‍老年人常见的球结膜下出血、视网膜出血与毛细血管变脆及血管周围组织疏松相关疾病，适量增加维生素C的摄入可有一定的改善作用。

    适当户外运动。老年人要有合理的起居，过劳与过逸都不利于老年人眼健康，做一些轻松地运动，如：散步、慢跑、游泳、跳舞等可以增强老年人自身素质，提高抵抗力，减少感染性眼病发生，避开剧烈运动，轻松的运动既放松了身体，也保护了眼睛。

    常通风，保持空气对流。老年人对室内缺氧敏感，最初的感觉可以有头晕、嗜睡、头痛、视疲劳等。合理通风可以改善室内空气质量。老年人居住环境也很重要，经常开开窗户，透透风。

    重视环境湿度，在开空调的室内，使用空气加湿器或采用一些简单有效的方法，如：地上洒水、放湿毛巾等保持湿度，减少干眼症的发生。
    适当放松眼球。适当的眼部按摩可以减缓眼袋、眼睑内翻或外翻的形成，但要注意不适当的按摩可导致眼皮的损伤。平时可以将两手手掌互相摩擦直到发热，用发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动，让眼球得到一定的放松。

    老人的视力问题应该得到社会和家人的关注，针对老人的视力健康问题，让广大的居民拥有健康眼睛的权利，提高视力保健知识，增强老年眼睛保健健康活动。